10 November 2009
Nike的Dynamic Yoga Training以運動為出發點,於基本瑜伽中加入互動及動感元素,既簡單易學,亦讓妳能於短時間內達到有效的訓練效果,幫助妳於其他運動中表現得更出色! 兩個以Strength 及 Cardio為主題的Nike Dynamic Yoga Training Class經已於11月7日及8日在mYoga舉行。當天,一眾參加者按導師Louisa Fok的指導逐一完成每個基本瑜伽動作,過程輕鬆愉快! 另外三個以Core,Flexibility及Balance為主題的課堂將於11月13至15日所進行,多謝大家的支持! 要瀏覽更多?立即到 facebook 觀看精彩花絮!
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