Nike Women China

NTC - 和霍思燕一起燃脂

nikewomen_zh_CN — Mon, 28 Mar 2011 04:14:39 GMT

NTC是NIKE最新研发的一套全面又全效的健身课程，能随时随地实现你的训练计划。燃脂，塑形，提升，三大训练类型供你自由选择，组合，定制最适合自己的健身方案。

在NTC推行之初，演员霍思燕被邀请率先体验这一专业、动感、有趣的健身课程。才上了两三节课，她就喜欢上了NTC。逐显成效的训练不仅让她受益于体能上的改变，更帮助她获得更健康更充沛的精神状态，以及紧实光泽的皮肤。霍思燕更是欣喜地将NTC分享给她的姐妹们，并带动她们一起来参与训练。同时，她也非常愉快地接受了NIKE的邀约，为NTC拍摄一条宣传片，来鼓励更多女生和她一起训练，体验不同凡响的NTC。

片中，扎着高高马尾辨、身着糖果色运动服的霍思燕，朝气逼人，动感靓丽。让我们跟上节拍，和霍思燕一道NTC起来！

点击欣赏NTC宣传片

 了解更多霍思燕的运动生活

田原自由视频日志（五）

nikewomen_zh_CN — Thu, 24 Mar 2011 01:13:29 GMT

摄影，跑步，是田原生活中不可缺的两个重要伙伴，而这两者又有着很多的共通性，都是那么随意、即兴、个人。生活中充满不经意的瞬间，如同跑步时一路不可预见的景象；而你选择拍摄物的视角，好比选择一条跑步的路线，它是独一无二的你的语言，你的发现。所以田原喜欢一边跑步，一边随行记录下触动她取悦她或是灵光一现的每个瞬间。她喜欢跑奇怪的地方，拍奇怪的东西，用她独特的方式认识世界的角角落落。随心而做的事最自由——这就是她的快乐，她的自由式。

让我们跟随田原的脚步，跑着去发现下一处的惊喜。

点击围观：田原自由视频日志（五）

更多详情请留意：田原博客,田原微博

田原自由视频日志（四）

nikewomen_zh_CN — Mon, 21 Mar 2011 01:32:31 GMT

正如大家了解的，田原身兼创作型歌手、演员、作家、主持人等多重身份，可同时她还花很多时间投入自己热爱的摄影、绘画、手工等兴趣爱好。兴许每个人都渴望能像八爪鱼那样面面俱到、分身有术，尽可能地去尝试所有喜欢的事，却因为精力达不够，或感到太分心而中途放弃。

然而田原做到了，兼顾的事情多了并没有让她三心二意，反而更加投入地去做每一件事。这一切都得益于她良好的运动习惯。她说运动让她更专注，而这种专注已经潜移默化影响到她生活和工作的方方面面，充沛的精力和更集中的注意力改变了她的精神状态，让她找到一个更自由更有主导力的自己，于是也有了更大的空间和能力做自己喜欢的事。

让我们来看看田原如何主导她的自由，说不定你也会马上着手开始你的运动计划了！

点击围观：田原自由视频日志（四）

田原自由视频日志（三）

nikewomen_zh_CN — Fri, 18 Mar 2011 04:11:35 GMT

田原喜欢跑步，她觉得跑步是一件“孤独”与“分享”并存的运动。一个人听着音乐静静地跑是一种自由；约上三五好友一起跑是另一种自由，一种分享的自由。因为和好朋友在一起什么都可以拿来分享：分享快乐，分享狼狈，分享鼓励，分享惊喜。而又完全不用掩饰、不用顾虑，一切都那么自然。每一次起跑，就是一段旅途的开始，而“分享”放大了旅程的意义。

那这一次，田原会和姐妹们一同分享怎样的跑步经历呢？夜跑、游戏跑还是探险跑？最后又有什么惊喜等着她们呢？有待你自己去发现。

点击围观：田原自由视频日志（三）

更多详情请留意：田原博客，田原微博

田原自由视频日志（二）

nikewomen_zh_CN — Mon, 14 Mar 2011 02:53:08 GMT

现代社会中，难免不背负压力。来自工作的、生活的、周遭的、甚至是自己给自己的。你如何排遣压力释放压力呢？

对田原来说，运动就是一种很好的释放压力的方式。除了跑步，田原也有接受健身私教的定制课程，她时常和她的姐妹们一起训练，这样有互动有鼓励的运动方式让整个过程变得更轻松有效。在放松身体的同时，更让压力得到彻底释放。做一会训练，放空一下头脑，这样才更有空间更有可能装进新的灵感。可不是？！片中田原的 live show 可是绝对亮点，是她最自由最自我的释放。

点击围观：田原自由视频日志（二）

田原博客：http://blog.sina.com.cn/u/1220130854

田原微博：http://t.sina.com.cn/tianyuan

NIKE零售店公开体验FREE，乐享姐妹淘自由好礼

nikewomen_zh_CN — Fri, 11 Mar 2011 11:28:11 GMT

你已经或是即将成为NIKE姐妹淘的成员了吗？

你渴望百分百主导属于自己的自由吗？

你已经作好准备迎接春天的训练季了吗？

那就让我们从拥有一份NIKE姐妹淘的自由好礼开始吧！将特别版徽章带上身，时刻感受姐妹淘的热力召唤。今年初春起，你就是NIKE Women的新姐妹。

为庆祝Nike姐妹淘在人人网的盛大登场，Nike零售店现也开始发放特别设计的自由好礼，和姐妹们优先分享。只要到以下指定Nike专营零售店，即可获赠一份，包括自由你的贴纸、徽章、明信片等，先到先得，不容错过哦！

Nike Free让你体验赤足般的自然舒适；若穿着训练更能激活身体各部位肌肉，全面增强力量、平衡感及灵敏度。抢先试穿Nike Free新鞋系列，更有其他意想不到的惊喜礼品等你发现：自由你心情真皮记事本、手镯、徽章等（每份礼品略有不同）。

现在就来粉NIKE姐妹淘，自由你的运动生活。

活动规则：

1、本活动日期：自2011年3月1日00:00:00起至2011年3月31日23:59:59止。

2、奖品以实物为准，数量有限，先到先得。

3、对于本活动规则中的错误及遗漏，敬请您谅解。NIKE在法律允许的最大范围内保留对本活动的解释权及修订活动规则的权利。

4、您对本活动的参与将视为您已充分理解并接受本活动规则。

田原自由视频日志（一）

nikewomen_zh_CN — Mon, 07 Mar 2011 03:17:58 GMT

自由是什么，每个人都会有不同的认识。

儿时的田原喜欢Fight Club里搞破坏、搅乱规则的自由。长大后的现在呢，田原对“自由”的理解发生了怎样的变化，她又如何诠释、如何追求这份自由？在第一集日志里，我们会看到一个坚持跑步、坚持做自己的音乐，在坚持与克服中捕获自由的田原。她说，自由昂贵，要靠纯粹的努力换来。跑步也好，作曲也好，要通过长期的积累才能发生质的改变。所以在田原看来：自由来自坚持。

点击观看：田原自由视频日志（一)

田原博客：http://blog.sina.com.cn/u/1220130854

田原微博：http://t.sina.com.cn/tianyuan

3月7日起田原自由视频日志

nikewomen_zh_CN — Mon, 28 Feb 2011 17:59:35 GMT

NIKE姐妹淘在人人网正式落户！关注NIKE姐妹淘的她日志，我们将和你分享来自姐妹淘成员的精彩故事，交流她们的运动生活和心得体验。

开篇华丽登场的将是来自田原的自由视频日志。田原身兼创作歌手，作者，演员，主持人等多重身份，但你可能不知道她是个严格的素食主义者，还是个有着良好运动习惯的乐活者。在繁忙紧张的工作生活中，她依旧保持着自己独有的节奏和步调。正如田原个性中一贯流露的独立，自信，率真，这一切都源于她对“自由”最坦诚的追求。

接下来的几周里，田原将在新浪博客和微博上和我们陆续分享她是如何诠释自由，如何在运动中获得自由，又如何将这份自由带入朋友、工作和生活。她有着怎样的体验和感想，又会向我们展示怎样一个真实的却不为人了解的田原？

让我们守候在3月7日，近距离倾听田原，共同关注田原的自由视频日志。

精彩预告片，抢鲜看

自由你的

nikewomen_zh_CN — Wed, 23 Feb 2011 10:58:24 GMT

就是现在！自由释放你的潜能。抛开所有的不确定，推翻一切阻碍，为身体和心灵寻找一种新的呼吸。全心投入每一次流汗，用信心和毅力跨过极限的门槛，于是，你感受到一种前所未有的自由和畅快，并释放出强大而坚定的力量：自由你的速度，自由你的力量，自由你的潜能。这一刻起，自由你主导。

这是你的自由，更是自由的你。还等什么，倒数三二一，让我们一起自由跑跳练

和李娜比比谁更快

nikewomen_zh_CN — Tue, 03 Aug 2010 07:45:36 GMT

动动你的手指和李娜一起挑战三项有趣的小游戏。
用努力换成果就是你的致胜捷径。现在穿上你的Trainer One开始真正的训练吧。

野心是看不见排名的

nikewomen_zh_CN — Fri, 29 Jan 2010 07:42:45 GMT

2010年首项大满贯赛事澳大利亚网球公开赛的女单半决赛上，16号种子、中国金花李娜在罗德拉沃尔球场挑战世界第一、十一届大满贯冠军得主小威廉姆斯。李娜凭借强劲的实力和积极的心态，两次将小威逼入抢七的激战，可惜最终还是止步于半决赛。尽管李娜遗憾告负，但她为我们呈现了一场世界顶级的较量，为中国女网改写了新的历史。这是她全胜光芒绽放的荣耀时刻，是她大声宣告了跻身世界Top10的憧憬和野心。我们热切期盼她的下一个突破！

何耀辉：我关注过程，但不强求结果。

nikewomen_zh_CN — Wed, 27 Jan 2010 22:36:00 GMT

运动对她而言是一种生活方式，一种习惯的自然。运动赋予她太多的意义——开始是简单的爱好，后来成为职业健身教练，更受邀成为Nike运动专家。她不仅结识了很多热爱健身和运动的朋友，从中得到荣誉、收获骄傲，更体验到实现自我价值的快乐。

刚开始从事健身教练的时候，身边非常多的朋友与同事在帮助我，让我更有进步的动力。主管经常会在我上课的时候来检查我的课堂，我经常背错课程套路，但我会尽全力地教会和鼓励学生。训练的时候，我从来都是用我觉得最重的杠铃，尽全力的打出搏击操的每一个动作，这给我的身体打下了很好的基础。

四年前的时候，有人给我说，跳舞并不是你的特长，只要你能上好杠铃和搏击课就是很好的教练了，我没有回应任何话语，但我坚定的相信一定能做好，四年后的今天我已经能胜任各种舞蹈的课程……胜利就是大家以为你做不到，或者没想过你能做到，但是你做到了。胜利赋予我不断前进的力量。我爱与家人、朋友分享胜利的心情，还有那些和我一样相信梦想，渴望通过自己努力实现梦想的人。在身边的朋友失去动力需要鼓励的时候，我会拿出我通过努力实现胜利的故事和他们分享。

刘芊妤：胜利意味着更美好的开始。

nikewomen_zh_CN — Wed, 27 Jan 2010 15:50:34 GMT

她开始运动并非自愿。只是遗传父母的体育基因，特别好动，当时父母没办法就让她田径、足球、羽毛球选其一去玩，以此发泄过剩的精力。于是在球网上飞跃的羽毛球吸引了她。她的确是有天赋的，刚开始学习挥拍、练习动作的时候，就被市体校的教练看中，渐渐打成了一个专业的羽毛球二级运动员。尽管现在已经离开专业运动领域，但得益于运动的意志和身体却在某种程度上改变了她的人生。

小时候只有羽毛球运动是我最大的爱好，也许是用了6年时间在训练之中吧，所以给我特别大的影响。比如，大四的时候老师邀请我去参加大学生运动会的羽毛球比赛。但当时我已经很久没有专业训练羽毛球了。碰到一个打得很不错的选手，狠狠杀了三局后她终于获胜了，获胜的最大收获是发现打球就和生活是一样的——“不要急，慢慢打，减少失误，坚定自己获胜的信念，调整好心态。”在气势上就先压倒对方，胜利就是属于自己的！

我现在是个专业的平面模特啦。因为之前运动比赛的经验吧，大家说我虽然笑容甜美，但气场很强大！这也是我获得“美在花城”的选美冠军的杀手锏。另外，我必须要把一半的功劳归于运动——源自运动而塑造出的颀长身体线条，让我在众多女孩中脱颖而出，赢得了评委的赞许。我想，对于运动，我不仅是感激，我更会坚持。

林硠涯：胜利从来不在乎天赋。

nikewomen_zh_CN — Wed, 27 Jan 2010 03:43:44 GMT

她对胜利的定义是“超越自我，一次再一次，永远没有止境。” 在她眼里，这条通往胜利的征途永远充满了获取的诱惑感。她从对杂志一无所知，渐渐成长为一个让人尊重的独立杂志URBAN的创刊人，她是如何做到的？她说因为她的体能、耐力与毅力。她象男孩一样地工作，包括一样可以去健身房参加最消耗体力的Spinning运动，挥拳给兄弟们一记——不是巴掌，是友好的招呼……

我曾梦想获取学校运动会百米赛跑第一名。这是一个太平易近人的梦想了吧，可这也是我爸爸的梦想之一。平足、只会画画与舞蹈、没有任何运动细胞，所以在小学一年级100米预赛中就是最后一名。爸爸第二天就把我塞入学校田径队，作为编外队员一起训练。薄弱的基础却无视于落后，一样的体能训练，一样的早起晚归，四年过去了，再一次的校运会百米比赛中，把田径队友抛于身后，梦想实现了！

我从来都不在乎天赋，从成为一个编外田径运动员开始……胜利是属于热爱竞争的人，我一直精力旺盛，因为随时都准备好挑战。我成为Urban杂志的创刊人之一，与伙伴一起永远在胜利的征途中前行，每一个对自身的超越就是值得珍惜的回馈。坚持与耐力不仅仅属于运动赛场，生活也同样。现在，我坚持每周三次的运动频率。这是我维持旺盛战斗力的秘密武器。

左慧敏: 我正在胜利！

nikewomen_zh_CN — Tue, 26 Jan 2010 03:47:29 GMT

2009年的夏天对她来说，有点意外，有点惊喜：她参加2009“NIKE+赛跑全人类”的跑步活动，是她人生中的第一个10公里，随即便被选中直接飞向San Francisco开始她人生中又一个第一次，半程马拉松。20多公里的挑战，不是随随便便就能赢下来的；但是她，不但完成了，而且我们惊喜地发现，在一路摄像机拍下的照片中，每一张她都在灿烂地微笑，或者大笑。她让人产生怀疑，马拉松真的是一件很辛苦的事情吗？不然，她怎么能笑的那么开心？

我在童年开始长达10年的专业田径训练之中，憎恨跑步，甚至憎恨得想哭，直到学会与队友一起分担挑战的压力……但现在我感谢这段经历，因为它让我不仅拥有了健康的体魄，也锻炼出坚强的意志，这是非常难得的人生体验。

现在我和朋友独立运营起稻草人旅行网站，与更多的年轻人共同享受走出去的无限乐趣，分享旅途之中的故事，鼓励更多的人勇敢地踏上征途、欣赏魅力风景。我觉得，我长大了。过程与经历是一个人最大的胜利。所以我觉得胜利不应该被理解为一个结果，而是一个过程，我们可以说，我正在胜利，这样多好啊！何必在意结果是什么样子呢？！在这样的过程中，每时每刻我都觉得我的人生在向前进，在旧我的基础上蜕变，更何况，事实就是如此。