Article

沙滩排球不单只是一项运动。在这项运动中，你需要战胜的不只是你自己，还有你的对手和自然环境。 我叫Sonia Kong，是一名沙滩排球运动员。

我喜欢沙滩排球，它不仅能挑战我的体力，还能考验我的心理。比赛时，教练不会给予我们任何指导。我们必须自己克服困难，解决问题，彼此促进。只有我和我的队友两人掌控团队表现。

因此，每天的身心训练对我们尤为重要。

其中重要的一点是，加强沟通。训练和比赛时，我们都会相互交流。有时，我们能洞察对方的心思，猜到她的下一个动作。这都是长时间共同训练的结果。

我们的目标是参加 2012 年奥运会。为了实现这个目标，我们必须加强身体锻炼，稳定技术水平，那时我们将会是一对蓄势待发的好搭档。

请继续关注我们的近况。

Sonia