EN UYGUN AÇIK HAVA MALZEMESİNİ NASIL SEÇİLİR Dışarıda antrenman yapmak işe yarar çünkü vücuduna spor salonunda taklit edilemeyecek çok fazla baskı yapar. Ancak sakatlanmaları engellemek ve hava ve ortam koşulları ne olursa olsun kendini hep rahat hissetmek için doğru malzemeleri seçmek önemlidir. AYAKLARIN SENİ HER HANGİ BİR YERE GÖTÜREBİLİYORSA, AYAKKABILARINDA SENİ HER YERE GÖTÜREBIİLMELİDİR. Klasik bir koşu ayakkabısında taban sadece tek bir yöne hareket etmek üzere tasarlanmıştır: ileri. Koşarken bu harika olabilir, ama engelli alanlar, ani değişiklikler veya çok yönlü hareketler için ...