Article

Соня Мозес о том, как быстро войти в форму

10 Август 2009

Зачем часами тренироваться в зале? В этом ролике мастер-тренер Nike Соня Мозес объясняет, как тренировки на свежем воздухе увеличивают нагрузки. Чтобы узнать, как тренироваться с большей отдачей, нажми play.

Готова начать? Посмотри раздел Nike Training Club и составь свой собственный комплекс упражнений на свежем воздухе.

См. также

Карта
Nike Training Club
Outdoor training collection