Nike Women Korea

나이키 트레이닝 클럽 체험이벤트 현장

nikewomen_ko_KO — Wed, 08 Apr 2009 09:07:43 GMT

지난 3월 28일에는 나이키 트레이닝 클럽 체험 이벤트가 삼성동 KRING에서 열렸습니다!

총 3번의 세션으로 나누어져 2시간씩 진행되었는데요.

나이키 트레이닝 클럽으로 운동하며 기분좋게 땀흘리고,

30만원 상당의 나이키 우먼 제품도 선물받고,

멋진 Gym Look을 선발하는 깜짝 이벤트까지!

운동을 사랑하는 210명의 멋진 나이키 우먼들과 함께한

이벤트 현장속으로 함께 떠나볼까요?

팁 하나!

참가자들의 생생한 후기를 보고 싶다면, 싸이월드 클럽을 방문해주세요!

나이키 트레이닝 클럽 방문하기>

그녀에게 최상의 믿음을 준 얼티밋 프리즈비

nikewomen_ko_KR — Wed, 14 Jan 2009 03:32:00 GMT

안녕, 여러분! 저는 멜 로자노로, 마닐라에서 온 얼티밋 프리즈비 선수입니다. 프리즈비는 주류스포츠가 아닙니다. 사실 프리즈비라고 하면 개한테 던져서 가져오게 하는 장면을 상상하실 겁니다. 그래서 저는, 이 스포츠에 대한 설명을 조금 해드릴까 합니다.

프리즈비 선수들은 현재 전국에 걸쳐서 약 400-500명 정도로 활발한 활동을 하고 있습니다. 마닐라에서만 얼티밋 프리즈비 경기가 한 주에 두 세곳에서 6번 정도 열립니다. 필리핀에는 남녀 선수들로 구성된 공식적인 팀(필리피나스 팀)이 있을 정도입니다. 남녀 비율이 적어도 4:3으로 이루어져 있어서 여성들의 관심을 모을수가 있었습니다.

그래도 제가 처음 이 스포츠를 시작했을 땐, 여자선수들이 그리 많지 않았습니다. 제 생각엔 시대가 많이 바뀌었고 여성들의 지위가 상당히 향상되어, 그녀들이 더이상 겁내지 않고 도전할 용기가 생기는 것 같습니다. 이제 마닐라는 동남아시아에서 여성리그를 개최하는 유일한 나라이고, 이것이 무척 자랑스럽습니다. 경기장에서 종횡무진하는 필리핀 여성 전사들!

얼티밋의 좋은 점은 딱딱하지 않은, 무척 자유로운 스포츠라는 것입니다. 스포츠맨십이 있어야 하죠. 심판이 없고 경기자들이 직접 진행을 해야 해서, 팀원들과 자신에 대한 믿음이 있어야 합니다. 저는 이런 정신이 정말로 마음에 듭니다. 게다가 아주 마음이 잘 맞는, 멋지고 훌륭한 친구들을 경기를 하면서 만날 수 있게 됩니다.

얼티밋은 정말 좋은 운동입니다. 이것은 축구와 농구를 섞어놓은 듯 합니다. 기본적으로 경기장을 뛰어다니다가 프리즈비를 골문에 넣는 형태의 운동입니다. 그래서 운동을 하는 것이 곧 트레이닝이 됩니다. 더 빨라져야 하고, 민첩해져야 합니다. 그래서 경기가 없는 날이면 훈련을 하여 심박수 조절을 하려고 노력합니다. 경기를 할 때 숨이 차지 않게 하기 위해서 말이죠.

이 정도면 설명이 충분한 것 같습니다. 여러분도 지역 리그를 한번 체크해 보세요. 정말 멋진 게임이랍니다!

감사합니다!

Mel

게임을 결정하는 것은 파워입니다

nikewomen_ko_KR — Wed, 14 Jan 2009 00:32:00 GMT

안녕하세요! 저는 모니카이고, 17세로 하와이 출신의 프로 서퍼입니다. 처음 나이키에서 찾아와 인터뷰를 제안했을 때, 저는 정말 흥분했었답니다. 서핑은 조금은 남성중심적인 스포츠라서, 여성분들에게 이 스포츠를 알리고 함께 동참하게끔 할 수 있는 정말 좋은 기회라고 생각했거든요. 그래서 이 이야기를 시작하는 가장 좋은 방법은 스포츠와 저 자신에 대해 말씀드리는 것이라고 생각했습니다.

서핑을 잘 모르시는 분들을 위해서, 약간의 설명을 해드리겠습니다. 파도를 주시하고 있다가 탈만하다 싶으면, 물살에 속도를 맞춰서 파도에 빠르게 도달합니다. 파도가 당신을 앞쪽으로 밀어주면, 잠깐 뛰었다가 다시 타고서 곧 다시 부서져 내릴 부분에 머물러 있는 겁니다.

저는 서핑을 약 8년정도 해 왔습니다. 제가 아까 전에 서핑이 남성중심의 운동이라고 말 했지만, 하와이에서만큼은 다릅니다. 이 곳 하와이에서는 서핑이 생활의 일부이기 때문이죠. 제 친구들 모두가 서핑을 하고, 저 또한 자연스럽게 그것을 시작하게 되었습니다.

그러나 서핑을 취미로 하는 것하고 전문적으로 하는 것은, 특히 여성에게 있어선 매우 다릅니다. 여성들에겐 더욱 힘이 들죠. 하지만 저는 운좋게도, 선수가 되고 싶던 저에게 용기를 북돋아 주시던 부모님이 계셨습니다. 그리고 제 생각엔 이 점이 바로 제가 이 운동을 전문적으로 할 수 있었던 이유인 것 같습니다. 제 주위에서 프로선수가 된 친구들은 모두 남자거든요. 사실, 제 고향인 하나 출신의 여성 프로서퍼는 저밖에 없습니다.

그래도 생각해보면, 유일한 여성서퍼가 된다는 사실이 저에게 많은 용기를 주었다고 생각합니다. 제 친구들과 이웃 분들은 제가 트로피를 가지고 집에 돌아오면 아주 기뻐해 주시고, 자부심을 느끼는 것 같아요. 그래서 그분들에게 용기를 얻곤 합니다. 그리고 그것이 제가 계속 이 운동을 할 수 있게끔 만들어 줍니다.

여기까지가 저의 이야기입니다. 다음시간에는 다가오는 여러 경기들과 트레이닝에 대해 말씀드릴게요. 다음번에 펼쳐질 모험을 기대해 주세요!

평범한 사람에서 BMX 스타로

nikewomen_ko_KR — Mon, 12 Jan 2009 21:32:00 GMT

항상 제 남자형제가 BMX 자전거를 타는 것을 보기만 하는 게 지겨워졌습니다. 그래서 시작하게 되었죠. 제 인터뷰를 보시고 프로 BMX선수가 되는 방법을 찾아보세요.

자신의 이야기에 맞춰 춤을 추다

nikewomen_ko_KR — Mon, 12 Jan 2009 16:32:00 GMT

아주 어릴 적에 무용을 시작했습니다. 제 인터뷰를 보시고, 춤이 제 삶에 얼마나 많은 영향을 미쳤는지 확인해 보세요. 춤이 없었다면 오늘날의 제 모습도 없었을 겁니다.

무언가 되고 싶다면 믿으세요

nikewomen_ko_KR — Mon, 12 Jan 2009 02:32:00 GMT

안녕하세요. 저는 한나 로입니다. 킥복싱 선수에요.

제가 킥복싱 선수라고 사람들에게 말하면, 보통 열의 아홉 분은 놀라세요. 믿지 못하시는 것 같아요. 저는 보통 사람들이 상상하는 그런 킥복싱 선수가 아닙니다.

킥복싱을 전문적으로 한다는 것은, 킥복싱을 시작하기 전에는 꿈도 꾸지 못할 일이었습니다. 2년 전부터였죠. 킥복싱은 제가 정말로 제 자신을 믿을 수 있도록 만들어 주었습니다.
완전히 새롭고 또 약간은 두려웠던 도전들을 경험하고 이를 헤쳐 나가면서, 저는 무엇이든지 불가능한 것은 없다고 생각하기 시작했습니다. 링 위에 있으면 저는 제 자신을 훌륭한 킥복싱 선수라고 생각합니다. 화려한 펀치와 발차기들을 연출하면서 상대방을 굴복시키는 그런 멋진 선수요. 그러나 그렇게 되기 위해서는 열심히 훈련해야 합니다.

킥복싱은 유연성, 인내심, 힘, 조화, 지구력에 의해 좌우된다고 할 수 있습니다. 경기를 하는 동안 저는 이러한 부분들을 개선시키고 적절하게 쓸 수 있습니다.

스포츠를 전문적으로 하고 싶으시다면, 말씀드리고 싶은 것이 있습니다. 자신의 강점을 잘 알고 이를 최대한 활용해야 한다는 것입니다. 그러한 결단력과 훈련은 가장 기본적인 것입니다. 그러나 가장 중요한 것은 자신을 완전히 믿는 것입니다. 저는 매일 그렇게 되려고 노력합니다.

제가 첫번째 펀치를 날렸을 때 어떠했는지에 대해 다음 시간에 소개하겠습니다.

한나

마음을 읽다

nikewomen_ko_KR — Sun, 11 Jan 2009 23:32:00 GMT

이것은 단지 스포츠가 아닙니다. 자신, 상대편 그리고 자연환경에 맞서는 게임입니다. 저는 소냐 콩이고, 비치발리볼 선수입니다.

저는 비치발리볼이 육체적으로나 정신적으로 모두 도전정신이 필요한 스포츠라서 좋아합니다. 게임을 할 때, 코치님은 아무말도 할 수 없습니다. 우리 스스로 더욱 강해져서 서로 협력하며 문제를 해결하는 수밖에 없죠. 제 파트너와 저만이 팀을 컨트롤하게 됩니다. 그래서 매일매일 신체와 정신 모두 컨트롤할 수 있도록 훈련하는 것이 중요합니다.

저희가 집중적으로 훈련하고 있는 부분은 의사소통을 개선하는 것입니다. 연습때나 게임때 우리는 말을 합니다. 때때로, 다음에 어떤 행동을 취할 지에 대해서 서로의 마음을 읽기도 합니다. 그리고 이것은 오직 오랫동안 함께 연습했을 때만 생길 수 있는 일입니다.

우리는 2012 올림픽을 목표로 하고 있습니다. 그러기 위해서는 체력단련을 소홀히 하지 않고, 기술을 재정비해야 할 것입니다. 그러면 우리는 완벽하게 준비된 팀이 되어있을 것입니다.

우리가 어떤 단계에 이르러있을지 다음번에 다시 방문해 주세요.

소냐