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スポーツ上達のための「無敵のトレーニング」を派遣する、NIKE TRAINING CARAVAN。 ナイキからやってきた無敵のトレーナーが、スポーツに必要な要素を強化し、仲間と楽しく鍛えられるプログラム「チームアップトレーニング」を教える 活動です。 今回レポートするチームは、なんと!女子サッカー日本代表、なでしこ ジャパンの選手も数多く在籍する強豪チーム、「浦和レッズレディース」! 終止、笑いの絶えない明るいムードのセッション中も、プロアスリートの 彼女たちは自身のフィジカルと真剣に向き合っていました。 「サッカーで鍛えてるはずの下半身がキツい。意外な弱点が発見できました。」 「俊敏な動きの切り替えなど、自分のポジションに即役立つ動きがたくさん!」 セッション終了後こんなふうに、全身の筋肉を使うナイキメソッドで得た 発見や手応えを語ってくれた選手たち。毎日の練習で身体を意識している、 アスリートならではのコメントが聞けました。 では、チームの本拠地、埼玉県にある「レッズランド」のフィールドで行った ホンキのトレーニングをレポート! ...
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