猛暑が過ぎたと思えば、もう肌寒さを感じる季節。 寒くなるこれからのトレーニングで重要なのが、ウエア選び。 トレーニング指導、ランニング、ヨガなど、スポーツと密着したライフスタイルを送る ナイキマスタートレーナーのSAYAKAに、冬用ベースレイヤーNIKE PROハイパーウォームの 魅力を聞きました。 「これからの寒い時期だって、暖かく快適にトレーニングしたいですよね。 冬は、筋肉を冷やさず暖まったカラダをいかにキープするかが、 パフォーマンスを高めるカギだと思います。 気温が低いとき、カラダが冷えたままトレーニングしても調子が上がってきません。 筋肉が自分のものに感じないというか。動きにムリが出て、ケガにつながるのもこわいですよね。 NIKE PROハイパーウォームは、薄手で動きやすいのにすごくあったかい！ 汗もすぐ乾いて冷えないし、１日にいろんなスポーツをこなすときも1枚で済むからラクです（笑）。 絶妙なフィット感でボディラインがきれいにでるのもポイント。 フードにポニーテールを出す穴があるディテールなんかも、アスリート気分を盛り上げてくれますね。 寒がりの私も、これから迎える冬のトレーニングを前向きに楽しめそうです！」 トレーニングを快適にし、パフォーマンスをアップさせるNIKE ...