Besser laufen mit guter Musik

June 15, 2009

Musik gehört zu Sport wie frische Luft zum Laufen. Schon immer ist die Musik eine wichtige Inspirationsquelle für große Leistungen gewesen. Kennst du die antiken Schiffe mit den Synchronruderern? Der Mann im Bug gab mit seiner Trommel den Takt an, um das Schiff in Bewegung zu bringen. Und in der heutigen Zeit schließen sich verrückte Baseballfans zu Bands wie dem Brooklyn Sym-Phony Orchestra zusammen, um ihre Mannschaft von der Tribüne aus anzufeuern (oder nach einem verschlagenen Ball mit "3 Blind Mice" zu betrauern). Ausgeflippte Fußballfans geben stürmische Gesänge zum Besten und Basketballfans singen bei der Bekanntgabe der Aufstellung Themensongs für die Spieler ihrer Mannschaft.

Und jeder Läufer weiß, dass die richtige Musik entscheidend ist für ein gutes Workout.<1>

Deshalb gibt es diesen Blog. Wir wollen dich mit guter Musik versorgen, die du beim Trainieren hören kannst. Einige Stücke sind Originale, die speziell für Workouts geschrieben wurden, andere wurden von Weltklasseathleten ausgewählt und wieder andere sind Mixes mit Coaching, die dich beim Training unterstützen sollen. Vor einigen Jahren machte Nike die Verbindung zwischen Musik und Laufen durch die Einführung der Nike+ Technologie greifbar. Jetzt werden die Daten deines Workouts von deinen Schuhen an die Kopfhörer übertragen, und du kannst einen PowerSong einspielen, wenn du einen Motivationsschub brauchst. Wenn du mit Musik schneller, weiter und öfter läufst, ist das eine echte Innovation. Freu dich drauf! Mehr Sound, mehr Lautstärke!

Und das sagt die Nike+ Community zum Laufen mit Musik:

"Der Beat ist mein Laufpartner. Damit schaffe ich es auch morgens um 5 weiter zu laufen, selbst wenn ich eigentlich einfach nur zurück ins Bett will." – Cate

"Ich höre Musik, um mein Tempo zu halten." – Aaron

"Die Musik übertönt die Stimmen, die mich zum Aufhören bewegen wollen." – Edward

Warum läufst du mit Musik?