Nike+ Coach : votre entraîneur personnel

August 16, 2009

Tags: nike+
Que vous vous entraîniez sur une distance, pour un événement particulier, ou même pour un autre sport, Nike+ Coach a été conçu pour vous aider sur tous les aspects de votre entraînement, comme le ferait un véritable coach (mais sans les coups de sifflet stridents !).

Prêt à commencer ? Définissez le type de programme que vous voulez suivre en fonction de votre niveau, la distance et la fréquence hebdomadaire de vos courses. Tout au long de votre entraînement, Nike+ Coach va suivre vos performances et vous les présenter sous forme de graphiques. Vous pourrez ainsi comparer vos temps et mieux appréhender votre performance globale. Il va aussi vous donner des astuces et des conseils pour vous permettre d'améliorer vos entraînements tout en réduisant le risque de fatigue et de blessure.

Nike+ Coach est là pour vous simplifier la tâche : à lui la réflexion et la cogitation, vous n'avez plus qu'à vous concentrer sur vos jambes. Résultat ? Pour courir malin, courez avec Nike+ Coach.