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Bootcamp本週訓練:疾跑抽射

疾跑、抽射,是世上再尋常不過的事。但要射出完美入球,你須要事先每日花數小時訓練,將球送到網角位置,而不是撞牆飲恨。 外場球員請留心,守門員 ...

Bootcamp本週訓練:十足馬力

你認為單車和跑車進行速度比試,哪一方會勝出?而你又會選擇駕駛哪一款車呢? 轉變速度是頂尖足球比賽的關鍵,所以每名球員都想擁有一個運作順暢的引 ...

Bootcamp: 五件要知道的事

為什麼人人也在談論 Bootcamp? 原因是它把最新的世界級專業足球訓練方法帶到你手,這不但是免費的,而且更能保證你的表現會有突破性的 ...

Bootcamp 芬寧斯專訪

除非你有強健的體魄,否則你不可能成為一位出色的球員。 曾奪得多項專業榮譽的中場防守球員芬寧斯必定知道球員在球場上的價值,也必知道獲得勝利的 ...

本週Bootcamp訓練:長傳

一記精妙傳球,可以打破90分鐘的悶局,讓球隊取得重要的3分。 看看亨特拉爾示範大師級 ...