Bootcamp本週訓練：胸口控球

胸口控球是一項技術，而駕馭這項技術的是藝術。看看Bootcamp本週的胸口控球訓練，怎樣加強巴塞隆拿英雄恩尼斯達的控球觸感。

帶球前進時，讓球靠近自己，然後將球挑起，敏捷地用胸口控球，將球送入靜候多時的網內。

速度、平衡和爆炸力，是完成這項訓練的關鍵，唯有Bootcamp才會將這些致勝重點通通加進練習裡。