Bootcamp本週訓練：雙重目標

你永遠不會滿足於疾跑和射門兩方面。

訓練的方程式很簡單：一個足球、兩個龍門和四個路錐；再加上風馳電掣的速度和精準的射球。你會得到些什麼？你會得到雙重目標 - Bootcamp的本週訓練。