Bootcamp Drill of the week: Change up

นักฟุตบอลคนหนึ่งจะเปลี่ยนระดับความเร็วโดยประมาณ 1,300 ครั้งต่อหนึ่งเกม นั่นคือจำนวนความแตกต่างที่คุณต้องทำการฝึกซ้อม ถ้าคุณต้องการให้คู่ตู่สู้จั่วลม ด้วยการฝึกเปลี่ยนความเร็วของBootcamp's คุณจะเปลี่ยนระดับความเร็วทุกๆ 20 วินาที เตรียมตัวสนุกและพร้อมสำหรับมิติใหม่เรื่องการเร่งความเร็วบนสนาม ...

Bootcamp drill of the week: back to b ...

2 ประตูใน 15 นาที! เป็นฝันของกองหน้าทุกคน ชม Klaas Jan Huntelaar ฝึกฝนใน Bootcamp ตอน back to back แล้วคุณจะรู้ว่า ความเร็วในการเคลื่อนที่และความแรงของลูกยิงของเขา ช่วยในการพัฒนาของกองหน้าผู้นี้ได้อย่างไร จำไว้! ถ้าคุณไม่หอบหลังการฝึก แสดงว่าคุณฝึกไม่ถูกวิธี!!!