http://inside.nike.com/blogs/nikefootball-th_TH Fri, 04 Sep 2009 06:34:21 GMT Clearspace 1.10.4 (http://jivesoftware.com/products/clearspace/) 2009-09-04T06:34:21Z http://inside.nike.com/blogs/nikefootball-th_TH/2008/11/06/bootcamp-drill-of-the-week-change-up นักฟุตบอลคนหนึ่งจะเปลี่ยนระดับความเร็วโดยประมาณ 1,300 ครั้งต่อหนึ่งเกม นั่นคือจำนวนความแตกต่างที่คุณต้องทำการฝึกซ้อม ถ้าคุณต้องการให้คู่ตู่สู้จั่วลม<br /> <br /> ด้วยการฝึกเปลี่ยนความเร็วของ<a class="jive-link-external" href="http://inside.nike.com/blogs/nikefootball-en_GB/tags/bootcamp">Bootcamp's</a> คุณจะเปลี่ยนระดับความเร็วทุกๆ 20 วินาที เตรียมตัวสนุกและพร้อมสำหรับมิติใหม่เรื่องการเร่งความเร็วบนสนาม<br /> <p /> <p /> <p /> <p /> <br /> balls bootcamp huntelaar training trainingessentials video Fri, 07 Nov 2008 06:00:17 GMT BLOG_TH http://inside.nike.com/blogs/nikefootball-th_TH/2008/11/06/bootcamp-drill-of-the-week-change-up 2008-11-07T06:00:17Z 1 year, 1 week ago 1 41ee60424eb806e53c2776f37cb38680 http://inside.nike.com/blogs/nikefootball-th_TH/comment/bootcamp-drill-of-the-week-change-up http://inside.nike.com/blogs/nikefootball-th_TH/feeds/comments?blogPostID=7998 http://inside.nike.com/blogs/nikefootball-th_TH/2008/11/05/bootcamp-drill-of-the-week-chest-and-go การพักบอลด้วยหน้าอกของคุณ คือการควบคุมบอลอย่างมีศิลป์<br /> <br /> ชม Andrés Iniesta ดาวเตะจาก Barcelona โชว์การพักบอลด้วยหน้าอกและเล่นอย่างต่อเนื่อง ในตอนสุดท้ายของ<a class="jive-link-external" href="http://inside.nike.com/blogs/nikefootball-en_GB/tags/bootcamp">Bootcamp</a> Drill of the Week<br /> <br /> เก็บบอลไว้ให้ใกล้ตัว แล้วงัดมันขึ้นมา เมื่อมันลอยขึ้นมา ก็ควบคุมมันด้วยหน้าอกของคุณ แล้วซัดมันให้ตุงตาข่าย<br /> <br /> ความเร็ว, การทรงตัว และการยิงประตูที่สุดยอด คือคุณสมบัติของนักฆ่าที่ Bootcamp เท่านั้นสามารถจะจัดให้ได้<br /> <p /> <p /> <p /> <p /> <p /> balls bootcamp iniesta training trainingessentials video Thu, 06 Nov 2008 05:15:43 GMT BLOG_TH http://inside.nike.com/blogs/nikefootball-th_TH/2008/11/05/bootcamp-drill-of-the-week-chest-and-go 2008-11-06T05:15:43Z 1 year, 1 week ago 12 52bdd96a0a4426eaa8dd0f78c7aa458c http://inside.nike.com/blogs/nikefootball-th_TH/comment/bootcamp-drill-of-the-week-chest-and-go http://inside.nike.com/blogs/nikefootball-th_TH/feeds/comments?blogPostID=7997