O que é o Bootcamp?

O Bootcamp é um programa inovador de treinamento, desenvolvido por preparadores físicos de grandes clubes europeus, com base nos exercícios utilizados nos treinos dos jogadores profissionais. Pela primeira vez, um programa como este é disponibilizado gratuitamente ao público.

O programa exige um investimento mínimo de tempo, e visa deixar o seu preparo físico semelhante ao de um atleta profissional, fazendo com isso, que você tenha uma vantagem sobre os seus adversários durante uma partida.