Nikefootball Poland

Jak wprowadzić kod i uzyskać dostęp do Elite Training?

Nikefootball_poland — Thu, 22 Oct 2009 08:53:39 GMT

Nike Football+ to zabójcze połączenie naszych prestiżowych butów, programów treningowych dla profesjonalistów oraz dostępu do światowej czołówki trenerów i piłkarzy. To proste — kup buty, a dostaniesz kod. Wprowadź ten kod zgodnie z poniższą instrukcją, aby odblokować elitarny trening oraz roczne doskonalenie.

Krok 1: Przejdź do strony głównej Nike Football+. Kod możesz także wprowadzić z dowolnej innej strony, która zachęca „DOŁĄCZ DO ELITY”.

Krok 2: Na stronie głównej Nike Football+ wybierz „WPROWADŹ KOD”, po prawej stronie.

Krok 3: Wyświetli się ekran ZALOGUJ. Zaloguj się, podając swoje dane Profilu Nike. Jeżeli nie masz jeszcze Profilu Nike, możesz się zarejestrować na dole tego ekranu.

Krok 4: Po zalogowaniu lub zarejestrowaniu się przejdziesz do strony „MÓJ TRENING”. Na tej stronie możesz edytować ustawienia swojego profilu i treningu. Wprowadź po prawej stronie 12-cyfrowy kod treningu elitarnego pod „POSIADASZ KOD ELITE?”, a następnie wybierz „UAKTUALNIJ MOJE DANE”.

Krok 5: Wyświetli się poniższy ekran.Wybierz „KONTYNUUJ TRENING”.

Krok 6: Przejdziesz do wprowadzenia do Mistrzowskiej kontroli z Pepem Guardiolą. Tu możesz zacząć trening Mistrzowska kontrola i zostać wszechstronnym piłkarzem.

Testowanie T-90 Ascente — Juventus

Nikefootball_poland — Tue, 21 Jul 2009 13:00:05 GMT

Data: 09.02.09
Miejsce: Vinovo, Włochy
Warunki atmosferyczne: Słonecznie, lekki wiatr. Doskonałe warunki treningowe.
Warunki na boisku: Mokro. Kilka dużych kałuż i parę piaszczystych miejsc.
Zawodnicy i personel: Christian Molinaro, Claudio Marchisio, Amauri Carvalho de Oliveira. Niektórzy zawodnicy mieli obowiązki za granicą.

Notatki testera:

Słonecznie, lekka bryza. Idealne warunki. Dalekie i bliskie podania pod okiem trenera Schincaglii.

Sesja drużynowa: ćwiczenie na utrzymanie piłki przez ponad godzinę. Ponad 100 dotknięć piłki w najlepszej serii. Schincaglia bardzo zadowolony: „Jest świetna do precyzyjnej kontroli i podań z natychmiastowym oddaniem".

Sesja strzelecka: ćwiczenia na wykańczanie akcji dla napastników. Czysty lot piłki. Barbetti Luigi: „Podoba mi się. Jest świetna". Gole wykonane tą piłką są spektakularne. Zawodnicy prezentują się z nią świetnie. „Kibicom bardzo się spodoba. Zobaczą świetne gole". Molinaro ma rację.

Testowanie T-90 Ascente — Arsenal

Nikefootball_poland — Tue, 14 Jul 2009 10:00:42 GMT

Data: 04.02.09
Miejsce: London Colney
Warunki atmosferyczne: Wyjątkowo zimno. Temperatura od -5 °C do +5 °C. Warunki zmienne: najpierw słonecznie i bezchmurnie, potem pochmurno, śnieg i deszcz.
Warunki na boisku: Odgarnięty śnieg. Grunt przesiąknięty, ale twardy.
Zawodnicy i personel: Abou Diaby, Nicklas Bendtner, Jack Wilshere, William Gallas, Denilson, Eduardo, Mikael Sylvestre, Carlos Vela, Alexandre Song, Lukas Fabianski, Manuel Almunia, Arsene Wenger.

Notatki testera:

Mroźno. Największe opady śniegu od 18 lat. Piłki napompowane dokładnie do 0,85 atmosfery. Arsene pożonglował i wymieniał podania jednym kopnięciem z Paulem Johnsonem. „Jest dobra, dynamiczna". Bramkarze... Almunia był niepocieszony. „Nie jest dobra dla bramkarzy. Jak zwykle!". Bardzo nam przykro, Manuelu. (Świetna za to dla kibiców).

Sesja drużynowa: Wilshere: „Tak, jest dobra w dotyku".

Sesja strzelecka: Lot i obroty piłki rzeczywiście okazały się świetne. Padło kilka spektakularnych, dalekich strzałów. Premier League - szykuj się na widowiskowe gole.

Testowanie T-90 Ascente — Barcelona

Nikefootball_poland — Mon, 13 Jul 2009 08:47:18 GMT

Data: 28.01.09
Miejsce: Ciutat Esportiva
Warunki atmosferyczne: Błękitne, bezchmurne niebo, bezwietrznie i słonecznie.
Temperatura 15°C.
Warunki na boisku: Krótka murawa (1,5 cm). Warunki dobre. Boisko spryskane 10 minut przed treningiem.
Zawodnicy i personel: Uczestniczyła cała drużyna oprócz Gaia Yigaala Assulina. Sesję prowadził trener naczelny Luis Enrique.

Notatki testera:

Ciepło, bezchmurnie. Warunki doskonałe. Piłki napompowane do 0,75 atmosfery.

Sesja drużynowa: Bieg z piłkami w parach. Krótkie podania. Główki, klatki, woleje. Busquets trenował bramkarzy: „W dotyku jest doskonała".

Konkurs dokładności: wszyscy zawodnicy ustawieni na 16-metrowej linii. Komu uda się umieścić piłkę w środkowym kole? Dokonał tego Puyol. Kto kilka razy z rzędu trafi w poprzeczkę? Tu popisał się Iniesta. Mówią, że on tak zawsze. Mnie się jednak wydaje, że pomogła mu w tym piłka. Massip: „Nie ma żadnego chybotania. Piłka leci prosto do celu".

Sesja strzelecka: prowadzona przez drugiego trenera Joana Barbarę Matę: „ Ta piłka ma ładną trajektorię". Następny etap - Arsenal.

HISTORIA INNOWACYJNOŚCI

DonJulio — Tue, 07 Jul 2009 17:10:45 GMT

Nowa T90 Ascente to szczyt innowacyjności. Ta zaprojektowana w laboratorium i przetestowana przez najlepszych zawodników piłka została opracowana z myślą o doskonałości. Dzięki 360-stopniowej powierzchni optymalnego trafienia, wierzchniej warstwie z mikrotekstury oraz wyjątkowej, trójwarstwowej konstrukcji ma dłuższy zasięg, większą szybkość i lepszą celność. Niezależnie od tego, gdzie jesteś na boisku i kto stoi przed tobą, oddasz najlepszy strzał.

Bądź niepokonany z Nike Pro

Nikefootball_poland — Fri, 28 Nov 2008 12:10:26 GMT

Cristiano Ronaldo to wyjątkowy piłkarz z wielu powodów. Z pewnego powodu jest też niepokonany.

Nike Pro to najwyższej jakości seria ubrań pierwszej warstwy, w których światowej klasy sportowcy ruszają do boju. Zmniejszają one zmęczenie mięśni, odsysają pot od skóry i sprawiają, że czujesz się niepokonany.

Jak przekonał się pewien człowiek-legenda z Old Trafford, Nike Pro daje niesamowite efekty. Chcesz wiedzieć jak? Obejrzyj wideo.

Zaprojektuj swoje wyjątkowe Nike Pro.

Zmiana biegów — Program Bootcamp — ćwiczenie tygodnia

Nikefootball_poland — Mon, 10 Nov 2008 21:01:34 GMT

Na kogo postawisz w wyścigu roweru z samochodem sportowym? Czym sam byś pojechał?

Zmiana szybkości to podstawa najwyższej klasy gry w piłkę, dlatego każdy piłkarz musi dysponować płynnie działającą skrzynią biegów, aby wygrywać liczne wyścigi w ciągu całych dziewięćdziesięciu minut.
Oto ćwiczenie, które pomoże Ci łatwo zmieniać biegi w górę i w dół, kiedy może to przesądzić o wyniku meczu: w sprincie do niepilnowanej piłki, w ostatniej szarży czy podczas wykorzystywania okazji do strzelenia gola.

Pokaż, jak bardzo Ci zależy.

Strzał — Program Bootcamp — ćwiczenie tygodnia

Nikefootball_poland — Mon, 27 Oct 2008 19:20:59 GMT

Piłka. Sześćdziesiąt metrów boiska. Siatki po obu stronach. I instynktowny apetyt na gole.

To wszystko, czego potrzeba do najnowszego ćwiczenia tygodnia w programie Bootcamp.

Zobacz, jak mistrz z Barcelony Andrés Iniesta pokonuje zmęczenie i prowadzi drużynę do sławy w ostatnich sekundach decydującego meczu.

Popracuj nad tym. Od tego wiele zależy.

Przyśpieszenie — Program Bootcamp — ćwiczenie tygodnia

Nikefootball_poland — Mon, 20 Oct 2008 19:09:13 GMT

Podczas meczu piłkarz zmienia szybkość 1300 razy. Jeśli chcesz, by Twoi przeciwnicy kopali powietrze zamiast piłki, musisz uwzględnić w treningu aspekt nagłego zmiany tempa.

W ćwiczeniu Bootcamp Change Up będziesz zmieniać szybkość co 20 sekund. A zatem przygotuj się fizycznie i psychicznie do ćwiczenia oraz na nowy świat przyspieszeń na boisku.

Przyjęcie piłki na klatkę i... — Program Bootcamp — ćwiczenie tygodnia

Nikefootball_poland — Mon, 13 Oct 2008 11:08:18 GMT

Zatrzymywanie piłki na klatce to umiejętność. Zachowanie kontroli to sztuka.

Zobacz, jak gwiazda Barcelony Andrés Iniesta szlifuje precyzję w najnowszym ćwiczeniu tygodnia „Chest and Go”.

Idąc do przodu, trzymaj piłkę blisko siebie, następnie podbij ją, skoryguj przyjęciem na klatkę i wyślij prosto do siatki.

Szybkość, równowaga i wybuchowa końcówka, to powalająca mieszanka, którą zapewni Ci tylko Program Bootcamp.

Program Bootcamp: 5 rzeczy, o których trzeba wiedzieć

Nikefootball_poland — Fri, 10 Oct 2008 05:04:22 GMT

Wszyscy mówią o Bootcampie. Dlaczego? Dlatego, że oferuje Ci bezpośrednio najnowocześniejszy, profesjonalny, światowej klasy trening piłkarski. I to za darmo. Bootcamp to gwarancja znacznej poprawy wyników podczas gry.

Jesteś zainteresowany? Oto pięć ciekawostek o Bootcampie, które rozgrzeją Cię przed treningiem.

1. To nowy sposób trenowania. Są programy poprawiające umiejętności. Są też programy poprawiające kondycję. W ramach aerobowego treningu Bootcamp ćwiczysz intensywnie z piłką przy nodze. Dzięki temu poprawiasz jednocześnie technikę, szybkość i wytrzymałość.

2. Tak ćwiczą profesjonaliści. Bootcamp to program przygotowany przez najwyższej klasy profesjonalnych trenerów: Jensa Bangsbo i Paula Winspera. Realizują go takie gwiazdy, jak Andres Iniesta i Klaas Jan Huntelaar. Lepiej już być nie może. Takie są fakty.

3. Masz go w komórce. Nagrania wideo możesz oglądać bezpośrednio na boisku. Za pomocą przydatnych narzędzi treningowych możesz planować ćwiczenia, a nawet odmierzać tempo.

4. Możesz wybrać swój poziom. Bootcamp obejmuje trzy programy. Wybierz program dla siebie w zależności od poziomu wysportowania i zaangażowania. Wybierz datę początkową. Wybierz i bądź konsekwentny. To wystarczy — proste, prawda? Chcesz trenować po swojemu? Możesz przejrzeć zbiór ćwiczeń i ułożyć swój własny program. Wszystko zależy od Ciebie.

5. Małe wymagania sprzętowe. Do Bootcampu z reguły wystarczysz Ty, piłka i siła woli. W niektórych ćwiczeniach jest wykorzystywany minimalny sprzęt treningowy, ale zawsze możesz wybrać alternatywę. Pewnie, że przydałyby się bramki i pachołki, ale oficjalnie zachęcamy do korzystania z tego, co jest dostępne.

Nie zwlekaj, zapisz się do programu Bootcamp. Stań się szybszy, silniejszy, sprawniejszy!

Dodatkowo co tydzień sprawdzaj naszej stronie ćwiczenie tygodnia!

N jak Niepokonany

Nikefootball_poland — Wed, 08 Oct 2008 05:50:48 GMT

Sportowcy zawsze dążą do uzyskania przewagi. Może to być dodatkowy trening albo nowa taktyka, którą zaskoczą przeciwników. Każdy z wielkich sportowców ma swój własny, skrywany sposób, aby pozostać niepokonanym. Oto, co na ten temat powiedział nam Kuba Błaszczykowski:

Przygotowanie fizyczne i psychiczne są bardzo ważne w walce o zwycięstwo, ale istnieją też rzeczy, które mocno pomagają mi w czasie gry. Koszulka Nike Pro, którą zakładam pod strój, sprawia, że czuję się „zwarty i gotowy do walki” – materiał mocno przylega, „spina” mięśnie, a w dodatku super wentyluje. Kiedy na boisku jest gorąco – dosłownie i w przenośni – nic nie może mnie rozpraszać. A Nike Pro jest jak druga skóra, – choć nie widać jej podczas meczu, to jest moja prawdziwa tajna broń.

Nike Pro to zaawansowana technologicznie koszulka, tworząca lekką i idealnie przylegająca do ciała pierwszą warstwę ubrania. Szybko odprowadza pot z powierzchni skóry, dzięki czemu czujesz się bardziej świeżo, sucho i komfortowo. Utrzymując optymalną temperaturę ciała, Nike Pro pomaga w uzyskaniu najlepszych wyników sportowych. Ponieważ wspiera mięśnie, zapobiegając ich zmęczeniu, twój trening może trwać dłużej.

Nike Pro ma wpływ również na psychiczną stronę treningu. Zwiększone wsparcie i ochrona dają zawodnikowi psychologiczną przewagę. Masz więcej siły - masz też więcej pewności. Stać Cię na wszystko.

W sekcji produkty możesz dokładnie zapoznać się z ofertą Nike Pro na sezon jesienno-zimowy.

Program Bootcamp — ćwiczenie tygodnia: Dual Goals

Nikefootball_poland — Mon, 06 Oct 2008 11:02:42 GMT

Bieganie i strzelanie goli. Tego nigdy za wiele.

Przepis jest prosty: potrzebna jest jedna piłka, dwie bramki i dwa pachołki. Dodaj do tego mieszankę elektrycznego tempa i ostrej jak brzytwa końcówki. Co z tego wychodzi? Dual Goals: ćwiczenie tygodnia Bootcamp.

Zapisz się do programu Bootcamp, gdzie czeka na Ciebe wiele innych ćwiczeń i specjalny program przygotowawczy!

Program Bootcamp — ćwiczenie tygodnia: Rebound

Nikefootball_poland — Mon, 29 Sep 2008 10:54:26 GMT

Odzyskaj pełną formę na nowy sezon — pomoże Ci w tym najnowsze ćwiczenie tygodnia Programu Bootcamp: „Rebound”.

Chodzi tu przede wszystkim o zachowanie kontroli. Najpierw robisz zwody i uniki z piłką przyklejoną do palców stóp, następnie podajesz z dokładnością do centymetra i przyspieszasz, gdy dostajesz piłkę z powrotem.

Ciągły ruch i ciągła kontrola — oto dwa niezbędne atuty wszechstronnego piłkarza kolejnego sezonu.

Zapisz się do programu Bootcamp, gdzie czeka na Ciebe wiele innych ćwiczeń i specjalny program przygotowawczy!

Program Bootcamp — ćwiczenie tygodnia: Step It Up

Nikefootball_poland — Fri, 19 Sep 2008 10:18:01 GMT

W ćwiczeniu tygodnia Programu Bootcamp Andrés Iniesta pomoże Ci grać na wyższym poziomie.

Kiedy gra staje w martwym punkcie i nie ma miejsca na manewry, jedyną szansę na magiczny, rozstrzygający moment meczu dają najszybsze nogi.
A teraz wykonaj polecenia: strzel, traf, zrelaksuj się.

Zapisz się do programu Bootcamp, gdzie czeka na Ciebe wiele innych ćwiczeń i specjalny program przygotowawczy!