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Vol.4-11 風間トレーニング: 外す ~実戦トレーニング~

27 8月 2009

tags: YahiroKazama, training, video, トレーニング, ビデオ, 風間八宏
Vol.4-11では、連動を意識した、より実戦に近いトレーニングを行います。
この練習は出し手と受け手のエリアを区切って行います。

出し手の二人は後ろ(ゴールに遠い)のエリアの中で、ディフェンダーに取られないようにパス交換をしながら、前方の受け手へパスを送ります。

受け手の二人は前方(ゴールに近い)のエリアの中で、それぞれ敵を外しながら、パスを受けゴールを奪います。

このトレーニングで最も重要なポイントは、出し手と受け手の“タイミングを合わせること”です。

出し手はパス交換しながら、受け手が敵を外した瞬間を見逃さないようにしましょう。受け手は出し手がパスを出せるタイミングをしっかり感じ取り、敵を外してボールを受けましょう。

しかし、いくら出し手と受け手のタイミングが合ったとしても、「蹴る」(出し手)、「止める」(受け手)という基礎技術がしっかりしていないとゴールを奪うことはできません。

非常に難易度の高い練習ですが、これができるようになると、スペースがない場面でもパスをつないでゴールに迫ることができます。
チームメートと何度も練習して、コンビネーションを高めましょう。そして繰り返しますが、大事なことは、「止める」「蹴る」「運ぶ」技術です。

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