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Código Rojo: la camiseta del Manchester United

Nikefutbol_l — Wed, 25 Aug 2010 00:28:11 GMT

Vestir la camiseta del Manchester United no es cualquier cosa. Ni siquiera para jugadores jóvenes como Macheda, o para veteranos como Paul Scholes.

¿Un sueño hecho realidad? ¿La oportunidad de tu vida? ¿Un orgullo?

Para ti, ¿qué significa jugar en el United?

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Código Rojo: la velocidad

Nikefutbol_l — Mon, 23 Aug 2010 23:54:16 GMT

La velocidad y la toma rápida de decisiones te abrirán muchas puertas dentro del terreno de juego.

Piensa antes que los demás y lee la jugada, el resto llegará sólo.

Esto es Código Rojo.

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Código Rojo: los jugadores y la táctica

Nikefutbol_l — Mon, 23 Aug 2010 22:47:50 GMT

Después de semanas y semanas de trabajo, la pretemporada llegó a su fin.

Ahora, los jugadores del Manchester United no sólo piensan en estar bien físicamente. También son unos especialistas de lo que sucede dentro del terreno de juego

Porque el Código Rojo del United también se traduce en decisiones tácticas. Ya lo hemos visto en la temporada...

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Código Rojo: la oportunidad de Federico Macheda

Nikefutbol_l — Thu, 12 Aug 2010 00:14:49 GMT

Has trabajado toda la pretemporada para demostrar que mereces un lugar en el primer equipo. Por ello, cuando llega tu oportunidad, debes de aprovecharla.

Así lo hizo Federico Macheda, el delantero del Manchester United, que siempre está listo para cuando se le requiere.

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Código Rojo: Nani y la velocidad

Nikefutbol_l — Fri, 06 Aug 2010 01:39:22 GMT

Pocos son más rápidos que Nani con la pelota en los pies. Pero él sabe que ha tenido que trabajar muy intensamente para llegar hasta donde está.

Durante la pretemporada, Nani se enfoca en ejercicios multi-direccionales para poder recuperar la velocidad y ser letal en el ataque.

Agilidad, rapidez, precisión, primer toque. Esto es Código Rojo.

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Código Rojo: la rutina de las 3 pelotas

Nikefutbol_l — Wed, 04 Aug 2010 23:22:13 GMT

Uno de los entrenadores del primer equipo del Manchester United, Rene Meulensteen, desarrolló la "rutina de las 3 pelotas" para aumentar la velocidad y lograr que el jugador sea más rápido mentalmente.

Practicada el día antes del partido, esta rutina se concentra en la calidad de los pases y la rapidez, culminando con una pelota perfecta en la definición.

Mira el video y reta a tus compañeros de equipo a moverse a la velocidad de los Red Devils.

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Código Rojo: comete errores

Nikefutbol_l — Tue, 03 Aug 2010 00:27:26 GMT

"Comete errores". Ese tal vez no sea el consejo esperado de parte del cuerpo técnico del Manchester United pero, si quieres mejorar, debes descubrir en qué tienes que trabajar. Y, para ello, hay que cometer errores.

Escucha al asistente Mike Phelan en Código Rojo y descubre qué recompensa puedes obtener de tus errores.

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Código Rojo: Semana Dos

Nikefutbol_l — Sun, 01 Aug 2010 16:52:52 GMT

La semana dos está aquí y, en la pretemporada, es fundamental trabajar en la velocidad.

Mira cómo el Manchester United trabaja en espacios reducidos para pensar más rápido, reaccionar más rápido y jugar más rápido.

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Código Rojo: recupera tu cuerpo

Nikefutbol_l — Wed, 28 Jul 2010 22:45:12 GMT

Nunca en la historia del fútbol se había esperado tanto del cuerpo de los jugadores y de su condición física.

Más juegos, más torneos y más viajes, ponen a prueba los límites del cuerpo de los atletas.

Los preparadores físicos del Manchester United juegan un papel fundamental en alistar a los jugadores para estos retos.

"El ejercicio los deja deshechos; nosotros los volvemos a poner en forma", afirma el masajista del Manchester United, Gary Armer.

Mira el video y aprende qué puedes hacer para asegurar que el fútbol no merme tu condición física.

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Código Rojo: los fundamentos del fútbol

Nikefutbol_l — Fri, 23 Jul 2010 23:01:05 GMT

Enfócate en los fundamentos del movimiento.

Cada día, el Manchester United le dedica buena parte del entrenamiento a la repetición de movimientos que, durante los partidos, los jugadores usarán infinidad de veces.

Perfecciona tus fundamentos. Lo básico no termina cuando llegas a profesional, así que empieza desde ahora.

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Código Rojo: Semana Uno

Nikefutbol_l — Wed, 21 Jul 2010 23:40:28 GMT

La primera semana se ha completado. Ahora, el grupo de entrenadores del Manchester United enfocan sus baterías en el trabajo de la resistencia; resistencia que será puesta a prueba durante la temporada.

Resistencia y fútbol van de la mano, así se trate de profesionales o de jóvenes amateurs. La ética del trabajo debe quedar establecida desde el principio.

La semana uno ya marcó el ritmo.

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Código Rojo: adéntrate con el Manchester United

Nikefutbol_l — Fri, 09 Jul 2010 17:28:26 GMT

Imagina entrenar con uno de los clubes más exitosos del mundo. Imagina escuchar consejos de los mejores jugadores y entrenadores, enfocados en volver a hacer suya la corona.

En el Manchester United, una nueva temporada significa una nueva batalla. Y ésta comienza ahora.

Por primera vez, podrás adentrarte en la pretemporada de los 'Red Devils'. Así, verás cómo es que se preparan para la gloria y cómo se ganan un lugar en el primer equipo.

Pero esta pretemporada será diferente: esta vez tú estarás en el equipo.

Nueva temporada. Nueva batalla. Nueva camiseta.

Código Rojo. Próximamente en NikeFutbol.com

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O Brasileirao

Nikefutbol_l — Thu, 13 May 2010 12:53:51 GMT

Con la asesorías de los preparadores físicos y técnicos del Corinthians, el 'Brasileirao' marca la transición entre el futsal y el fútbol profesional.

Una actitud positiva, así como entrega, fuerza y sacrificio, son necesarios para convencer a los entrenadores y para calificar en las pruebas de velocidad.

¿El objetivo? Vestir la camiseta de uno de los clubes importantes de Brasil.

Para lograrlo, la mentalidad amateur debe quedar atrás. Muy atrás.

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Lambreta

Nikefutbol_l — Wed, 28 Apr 2010 01:08:30 GMT

Con el video que enseña cómo se hace la "Lambreta", cerramos la etapa de "A Pelada", la primera parte del programa de entrenamiento para máxima velocidad, el cual tiene a jugadores como Robinho, Luis Fabiano y Nilmar como sus máximos exponentes.

Para el crack santista, esta gambeta es la más bonita de todas, pero también la más difícil de ejecutar. Es como un truco de magia que sorprende al adversario.

Encara al defensor, atrévete a hacerle la "Lambreta" y déjalo desmoralizado.

Si logras pasarlo, lo habrás disfrutado tanto como si hubieras anotado un gol.

Aprende con los mejores. Juega como los mejores.

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360

Nikefutbol_l — Thu, 22 Apr 2010 01:09:16 GMT

Todo es cuestión de balance y velocidad a la hora de ejecutarlo.

Encara al defensor, rebásalo, pisa la pelota y gira sobre ella. Y vuelve a girar...

La anticipación y la velocidad hacen del 360 uno de los movimientos más letales y vistosos del fútbol.

Aprende de Robinho, un jugador que sabe qué hacer antes de recibir la pelota.

Domina el 360 y empieza el viaje brasileño.

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