Preparando a la Élite

El embajador de Nike ha pasado dos semanas viajando por todo el mundo para encontrarse con algunos de los mejores jugadores del mundo. Con él, las botas estaban en las manos adecuadas. Su trabajo consistía en colocarlas en los pies adecuados. Primera parada: Londres. Vuelve ...

Ejercicio Bootcamp: Volea en carrera

Corres y lanzas una volea. Parece la cosa más natural del mundo, pero perfeccionar tu remate en movimiento requiere horas de entrenamiento antes de que seas capaz de meter el balón por la escuadra en lugar de mandarlo al tercer anfiteatro. Jugadores de campo, sentaos y tomad n ...

Ejercicio Bootcamp de la semana: Pase ...

Es ese pase de tiralíneas en los últimos segundos de un partido lo que puede marcar la diferencia entre terminar los noventa minutos con un empate u obtener tres puntos vitales. Asiste a la clase magistral de distribución de pases, de esos que hacen saltar el cés ...

Ejercicio Bootcamp: A toda velocidad

En una carrera entre una bicicleta y un bólido ¿por quién apostarías? ¿Cuál preferirías conducir? Los cambios de velocidad son la clave del rendimiento de un futbolista de alto nivel, así que todo jugador necesita una caja de cambios s ...

Ejercicio Bootcamp: Dispara a meta

Un balón, un campo de 60 metros, una portería en cada extremo y ese instinto que despierta en ti la sed de goles. Eso es todo lo que necesitas para realizar “Dispara a meta”. Mira a un maestro en acción. El barcelonista Andrés Iniesta te mostrar&aacut ...