Ejercicio Bootcamp: A toda velocidad

En una carrera entre una bicicleta y un bólido ¿por quién apostarías? ¿Cuál preferirías conducir?

Los cambios de velocidad son la clave del rendimiento de un futbolista de alto nivel, así que todo jugador necesita una caja de cambios suave para ganar las carreras que realmente cuentan a lo largo de los noventa minutos.

El ejercicio Bootcamp “A toda velocidad” te proporciona la puesta a punto necesaria para aumentar y disminuir la velocidad sin esfuerzo a la hora de realizar ese sprint que puede valer un partido, para recuperar el balón, hacer una entrada a la desesperada o tratar de aprovechar la mínima oportunidad de marcar un gol.

Demuestra lo que te importa.