我从小体质不是很好，瘦瘦的，给人的感觉弱不禁风。

后来，到了初中毕业时，当时我所在的中学有一个体测，是跑1000米，必须在规定的时间内跑完才算合格，这可把我吓坏了，我小时候提起跑步可算是头疼的要命，没办法，为了升入高中，我便临阵磨枪，才勉强通过了体测。

到了高中，我终于觉得我是要加强体质了，不能再给人弱不禁风的感觉了，最后，我咬牙制定了我的强身计划：每天早上从家中跑步到学校，每天晚上再跑步回家！

刚开始的几天，确实太难熬了，早上一睁眼全身都疼，好在我是那种韧性很强的人，定下了计划就一定要完成，后来，我慢慢发现，跑步这件事情，一旦坚持过头一段时间，后来，就会自然而然形成一种习惯，甚至，不跑步上学放学就会觉得全身不舒服。

到了大学，我依旧保留着每天跑步的习惯。

当跑步成为一种习惯，一切都是那样的轻松。