Naprawdę warto biegać!
Wśród uczestników Nike+ Human Race pojawi się na starcie biegu Katarzyna Bujakiewicz – aktorka znana ze swego ogromnego zamiłowania do sportu. "Bieganie jest super! Warto biegać, ponieważ każdy, nawet najkrótszy trening, daje zastrzyk energii i podnosi poziom endorfin - a dzięki temu czujemy się po prostu szczęśliwi. Ja biegam już od kilku miesięcy i niesamowicie cenię sobie tę aktywność - wszystkie stresy znikają, ciało staje się super sprawne, skóra jędrna, a do tego wspaniale poprawiłam sobie kondycję (bieganie przydaje mi się bowiem również do budowania formy na wycieczki rowerowe, które uwielbiam). Bieganie wciągnęło mnie aż tak bardzo, że zapisałam się ostatnio na swój pierwszy w życiu maraton - 28 września wystartuję w Berlinie! To poważnie przedsięwzięcie, dlatego teraz systematycznie trenuję. Z dystansem 10 km zmierzyłam się do tej pory tylko kilka razy - udało mi się "zejść" poniżej 60 minut! Ale zapewniam, że każdy, kto w ciągu najbliższych kilku tygodni wybierze się na treningi biegowe, będzie w stanie pokonać ten dystans - limit czasu, jaki został wyznaczony (2 godziny) dodatkowo sprawia, że trasę można spokojnie pokonać biegnąc i idąc na zmianę - tak niektórzy "biegają" nawet maratony! Zachęcam wszystkich do udziału w biegu Nike+ Human Race! Do zobaczenia na starcie.


